Gymnastik

(griechisch-lateinisch)

Im Altertum Bezeichnung für die Gesamtheit der Übungen zur Leibesertüchtigung.

Heute versteht man unter Gymnastik Übungen verschiedenster Art, die die Leistungsfähigkeit und Ausbildung des menschlichen Körpers fördern: Zweck-Gymnastik (sportliche Vorbereitung), medizinische Gymnastik, z.B. um versteifte Gelenke wieder beweglich zu machen (Krankengymnastik), die rhythmische Gymnastik, die ohne Geräte ausgeführt wird und Haltungsschäden vorbeugen soll (Ausgleichsgymnastik) und die rhythmische Sportgymnastik als Sportart.

Im Bestreben, sich allgemein leistungsfähig zu halten, ist die Morgengymnastik ein wesentlicher Bestandteil persönlicher Körperpflege, zu der auch die Atemgymnastik gehört. Außerdem wird in besonderen Turn- und Sportkursen vielfach, der Verschiedenartigkeit des Körpers entsprechend, besondere Männer-, Frauen- und Kinder-Gymnastik geübt.